Windhund Trainingskarten Slingtrainer – Übungen für Training mit dem Schlingentrainer

Amazon.de Price: 13,50 (as of 10/08/2020 23:47 PST- Details)

✓ TRAININGSKARTEN mit den besten Übungen für den Slingtrainer. Karten aus 100% Kunststoff, abwischbar, wasser- und schweißabweisend
✓ 37 ÜBUNGEN für Stabilisations- und Kräftigungstraining. Illustration, Anleitung und Wiederholungsanzahl auf jeder Karte. Die einzelnen Übungen trainieren alle Körperregionen wie Beine, Oberkörper, Arme und Rumpf.
✓ EINZIGARTIGE ILLUSTRATIONEN zeigen die korrekte Übungsausführung und machen die Übungen leicht verständlich. Es wird meist die Ausgangs- und Endposition der Übung gezeigt. Jede Karte enthält eine kurze Übungsbeschreibung.

Beschreibung

Über Windund Trainingskarten Slingtrainer
Der Sling Trainingsplaner ist ein Kartenset und besteht aus 37 Übungen für effektives Training mit dem Schlingentrainer

Aufbau der Trainingskarten

Die 37 Trainingskarten teilen sich in Übungen für Oberkörper, Rumpf und Beine.

Die Natur des Slingtrainers erfordert jedoch bei allen Übungen eine hohe Körperspannung, wodurch bei fast allen Übungen der ganze Körper trainiert wird. Einige Übungen lassen sich auch mit Umlenkrolle am Sling Trainer durchführen.

Jede Übung wird durch eine selbsterklärende Illustration dargestellt und in wenigen Punkten beschrieben. Die Trainingskarten beinhalten Wiederholungsempfehlungen für Beginner, Fortgeschrittene und Profis. Damit ergibt sich für jedes Trainingslevel die angemessene Intensität.

Anleitung Funktionelles Training
Der Slingtrainer ist ein höchst effektives Trainingsgerät zur Stabilisation und Kräftigung. Für das Training mit den Karten einfach die gewünschte Anzahl an Übungen abheben und gut mischen. Dadurch ergeben sich bei jedem Training neue Kombinationen, so dass das Training abwechslungsreich bleibt und nie langweilig wird.

✓ TRAININGSKARTEN mit den besten Übungen für den Slingtrainer. Karten aus 100% Kunststoff, abwischbar, wasser- und schweißabweisend
✓ 37 ÜBUNGEN für Stabilisations- und Kräftigungstraining. Illustration, Anleitung und Wiederholungsanzahl auf jeder Karte. Die einzelnen Übungen trainieren alle Körperregionen wie Beine, Oberkörper, Arme und Rumpf.
✓ EINZIGARTIGE ILLUSTRATIONEN zeigen die korrekte Übungsausführung und machen die Übungen leicht verständlich. Es wird meist die Ausgangs- und Endposition der Übung gezeigt. Jede Karte enthält eine kurze Übungsbeschreibung.
✓ VON PROFISPORTLERN UND PHYSIOTHERAPEUTEN für Training und Therapie entwickelt.
✓ MISCHEN, KARTEN ZIEHEN UND LOS GEHT’S! Der Trainingsplaner bringt Abwechslung, Spaß und Motivation für das Training zu Hause und unterwegs.