Windhund Trainingskarten Gymball – Übungen mit dem Gymnastikball

Amazon.de Price: 13,50 (as of 20/10/2021 13:10 PST- Details)

✓ TRAININGSKARTEN mit den besten Übungen für den Gymnastikball. Karten aus 100% Kunststoff, abwischbar, wasser- und schweißabweisend.
✓ 33 ÜBUNGEN mit dem Gymball für effektives Stabilisations- und Kräftigungstraining. Illustration, Anleitung und Wiederholungsanzahl auf jeder Karte.
✓ EINZIGARTIGE ILLUSTRATIONEN zeigen die korrekte Übungsausführung und machen die Übungen leicht verständlich.

Beschreibung

Über WINDHUND Trainingskarten Gymball
Die Windhund Trainingskarten sind ein Kartenset mit 33 Übungen zur Verbesserung der Fitness, allgemeinen Kräftigung und Stabilisation. Die Box passt in jede Tasche und ist der ideale Trainingsplaner für unterwegs und zuhause.

Aufbau der Trainingskarten
Jede Übung wird durch eine selbsterklärende Illustration dargestellt und in wenigen Punkten beschrieben. Die Trainingskarten beinhalten Wiederholungsempfehlungen für Beginner, Fortgeschrittene und Profis. Damit ergibt sich für jedes Trainingslevel die passende Intensität. Die Übungen trainieren alle Körperregionen und sind in folgende Kategorien gegliedert:

  • Ganzkörper
  • Rumpf
  • Beine
  • Oberkörper

Trainingsanleitung
Für das Workout mit dem Trainingsplaner einfach die gewünschte Anzahl an Übungen abheben und gut mischen. Dadurch ergeben sich unzählige neue Kombinationsmöglichkeiten, so dass das Training abwechslungsreich bleibt und nie langweilig wird. Das Set eignet sich auch bestens für Zirkel und Gruppentraining.

Das sagen unsere Kunden
„Kräftigung und Stabilisation sind für den Alltag genauso wichtig wie für den Spitzensport. Mit den Windhund Karten kann ich meinen Kunden viele übersichtliche Übungen für ein abwechslungsreiches Training mitgeben.“ Hans Mühlbauer (Sportphysiotherapeut und ehemaliger Profi-Triathlet)

„Die Windhund Trainingskarteb schaffen es einem Kraft- und Stabilisationsübungen schmackhaft zu machen. Dabei lassen die Erfolgserlebnisse nicht lange auf sich warten.“ Sarah N. (Studentin)


✓ TRAININGSKARTEN mit den besten Übungen für den Gymnastikball. Karten aus 100% Kunststoff, abwischbar, wasser- und schweißabweisend.
✓ 33 ÜBUNGEN mit dem Gymball für effektives Stabilisations- und Kräftigungstraining. Illustration, Anleitung und Wiederholungsanzahl auf jeder Karte.
✓ EINZIGARTIGE ILLUSTRATIONEN zeigen die korrekte Übungsausführung und machen die Übungen leicht verständlich.
✓ VON PROFISPORTLERN UND PHYSIOTHERAPEUTEN für Training und Therapie entwickelt.
✓ MISCHEN, KARTEN ZIEHEN UND LOS GEHT’S! Der Trainingsplaner bringt Abwechslung, Spaß und Motivation für das Training zu Hause und unterwegs.