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2er Liegestützgriffe Fitness Push up Stand Bar S-Förmige Rutschfeste Liegestütz Griffe

19,98 (as of 16. Juni 2018, 7:38) 9,99

S-förmige Struktur erhhöht die Stabilität einerseits. Ca 1.2mm dick eletroplattierende Stahlrohre.
Ergonomisch gestaltete Griff kann den Druck auf Ihren Händen, Handgelenken und Ellenbogen bei der Übung des Liegestützes in gewissem Maße reduzieren.
Der NBR Schaum Griff besitzt den Vorteil von hoher Durchlässigkeit, kann das Schwitzen effketiv verringern und den Schweiß aufsaugen, so dass die Anti-Rutsch Funktion erzielt.

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Beschreibung

Warum braucht man Liegestützgriffe?

1. Schützt Ihre Handgelenken.
2. Hält Ihre Händen sauber.
3. Erhöhe um ca. 30% den Sport-Effekt.

Tipps

Q: Kann man Liegestütz jeden Tag durchführen ? 
A: Nein. Weil die Muskeln auch etwa 48 Stunden Erholung brauchen.

Q: Braucht man die Brust nah an den Boden zu drücken ?
A: Am besten drückt man die Brust ca. 5cm weite weg vom Boden . Je niedriger man drückt, eine umso bessere Wirkung erzielt man.

Q: Was für eine Atmungsmethode soll man annehmen ?
A: Sinken- Schnauben , Push up – Atmen. Nicht den Atem anhalten, nur wenn Ihre Grenzwert erreicht ist.

Produktdetails:

Material: Kunststoff, Schaumpolster + eletroplattierende Stahlrohre
Farbe: Orange + Schwarz
Maße: 19 x 11,5 x 13 cm (L x H x B)
Gewicht: 0,7 kg
Belastbarkeit: ≤120 kg

Lieferumfang:

2 x Liegestützgriff
S-förmige Struktur erhhöht die Stabilität einerseits. Ca 1.2mm dick eletroplattierende Stahlrohre.
Ergonomisch gestaltete Griff kann den Druck auf Ihren Händen, Handgelenken und Ellenbogen bei der Übung des Liegestützes in gewissem Maße reduzieren.
Der NBR Schaum Griff besitzt den Vorteil von hoher Durchlässigkeit, kann das Schwitzen effketiv verringern und den Schweiß aufsaugen, so dass die Anti-Rutsch Funktion erzielt.
Einfach aber Praktisch- Braucht keine Montage, jederzeit und überall direkt einsetzen.
Leicht tragbar – Trainieren Sie zu Zuhause √ im Büro √ Unterwegs √ oder an anderen Orten.