Übung Karten randaufhängung – Krafttraining Diagramm – baut Muskeln auf, straffen & – Home Gym Körpergewicht Widerstand Workout Routine, Total Body Fitness Guide

19,97 (as of 11. Oktober 2019, 23:13)

✓ Enthält: 50 der effektivsten Übungen, die Sie machen können. Trainieren Sie Bauchmuskeln, Gesäß, Brust, Schultern, Arme, Oberkörper und Beine. Auch für Cardiotraining. 12 Dehnungenübungen, 7 Workouts sowie eine Ziel- und Anleitungskarte. Alles, was Sie brauchen, ist ein Schlingentrainer.
✓ Verwandeln Sie Ihren Körper: Bauen Sie Muskeln auf. Verbrennen Sie Kalorien. Tonen und straffen Sie Ihren Körper. Entwickeln Sie Ihren Sixpack. Verbessern Sie Ihre Kraft und Körperhaltung. Da wir die von jeder Übung als Ziel gesetzten Muskeln graphisch darstellen, wissen Sie, welche Bereiche Sie trainieren. Auf der Rückseite jeder Karte befinden sich auch eine gründliche Anleitung (evtl. nicht in deutscher Sprache) und Tipps. Und wir sind als Personal Trainer zugelassen!
✓ Robuste, große Plastikkarten: Unsere Karten sind aus Kunststoff, so dass sie wasserdicht und langlebig sind. Sie sind doppelt so groß wie normalen Spielkarten, so dass sie auch aus der Ferne gut sichtbar sind.

Beschreibung

Bauen Sie Muskeln auf und verwandeln Sie Ihren Körper mit unseren Schlingentrainer-Workout-Karten.

Fehlt es Ihnen an Kraft und Muskeln? Möchten Sie einen muskulöseren Körper? Fehlen Ihnen Übungen in Ihrer Routine? Sind Sie sich nicht sicher, was Sie tun müssen, um bestimmte Muskeln zu trainieren?

Mit unseren Workout-Karten für den Schlingertrainer erhalten Sie die Hilfsmittel, die sie brauchen, um die gesunde, energiegeladene Fitness, aufzubauen, von der viele träumen, aber nie realisieren. Blättern Sie einfach durch die 50 Übungen–wir empfehlen mindestens 2 Übungen aus jedem Körperabschnitt (Oberkörper, Bauchmuskeln und Unterkörper) bei 3 Durchgängen mit je 10-15 Wiederholungen. Wechseln Sie auch zwischen den verschiedenen Übungen, damit es Ihnen nicht langweilig wird. Sie können die Karten auch mischen, um Ihre Routine zu verändern!

Diese Karten werden von Personal Trainern mit über 15 Jahren Erfahrung empfohlen, die Menschen geholfen haben, ernsthafte Ergebnisse und komplette Körperveränderungen zu erzielen.

Das Widerstands- oder Suspensionstraining führt dazu, dass Ihre Muskeln kleine Risse bekommen (Muskelkater) und wenn Ihr Körper diese Muskeln wieder aufbaut, werden diese stärker und größer. Die Übungen verstärken die Muskelkontraktion,da Sie, um das Gleichgewicht zu halten, Ihr Körpergewicht verlagern müssen. Deshalb sind sie so effektiv.

Unsere Trainingskarten für Übungen mit dem Schlingentrainer zeigen
– Einfach zu verstehende Bilder zeigen, wie jede Übung durchzuführen ist.
– Unendliche Workout-Optionen.
– Premium-Druckqualität mit metallener Gold-Tinte
– In Muskelgruppen eingeteilt.

Begrenztes Einführungsangebot! Wir werden den Preis bald erhöhen, also profitieren Sie von diesem tollen Preis, solange Sie können.

Holen Sie sich Ihre Übungskarten noch heute! Klicken Sie oben auf die Schaltfläche „In den Warenkorb“, um noch heute eine Bestellung zu machen.

✓ Enthält: 50 der effektivsten Übungen, die Sie machen können. Trainieren Sie Bauchmuskeln, Gesäß, Brust, Schultern, Arme, Oberkörper und Beine. Auch für Cardiotraining. 12 Dehnungenübungen, 7 Workouts sowie eine Ziel- und Anleitungskarte. Alles, was Sie brauchen, ist ein Schlingentrainer.
✓ Verwandeln Sie Ihren Körper: Bauen Sie Muskeln auf. Verbrennen Sie Kalorien. Tonen und straffen Sie Ihren Körper. Entwickeln Sie Ihren Sixpack. Verbessern Sie Ihre Kraft und Körperhaltung. Da wir die von jeder Übung als Ziel gesetzten Muskeln graphisch darstellen, wissen Sie, welche Bereiche Sie trainieren. Auf der Rückseite jeder Karte befinden sich auch eine gründliche Anleitung (evtl. nicht in deutscher Sprache) und Tipps. Und wir sind als Personal Trainer zugelassen!
✓ Robuste, große Plastikkarten: Unsere Karten sind aus Kunststoff, so dass sie wasserdicht und langlebig sind. Sie sind doppelt so groß wie normalen Spielkarten, so dass sie auch aus der Ferne gut sichtbar sind.
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✓ Einfach zu benutzen, ideal für zu Hause oder auf Reisen: Illustrationen sind einfach, klar und deutlich. Schauen Sie sich die Bilder an und Sie werden wissen, wie jede Übung auszuführen ist. Kein Rätselraten mehr. Sie brauchen nicht mehr Online oder anderswo nachzuschlagen. Die Start-/Zielpositionen (und Zwischenpositionen falls erforderlich) werden mittels graphischen Strichzeichnungen angezeigt. Sowohl Anfänger als auch Personal Trainer lieben unsere Produkte. Klein genug, um sie mitzunehmen.