SportyAnis Drehbare Liegestützgriffe inkl. Trainingseinführung Push-Up Bar Dip-Bar Kraft-Training Push-Up Griffe Handstand-Griffe

Gelenkschonend: Normale Liegestütze belasten Handgelenke, Schultern und Ellenbogen. Rotierende-Liegestützgriffe (mit drehendem Kugellager) gewährleisten eine schonende Haltung in den Gelenken und beugt Verletzungen vor.
Stabilität: Ein Unterschied zu starren Liegestützgriffen ist der niedrige Schwerpunkt und die größere Auflagefläche. Dadurch steigt die Stabilität in der Ausführung der Trainingseinheit mit den Push-Up-Bar Griffen.
Intensivität: Das Drehen der Dip-Bar und der Beanspruchung komplexer Muskeln fördert den Muskelaufbau und steigert die Trainingsintensität. Rotierende Bewegungen steigern die Kraft in den Handgelenken. Auch eignet es sich als Brust-Trainingsgerät.

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Beschreibung

Gelenkschonend: Normale Liegestütze belasten Handgelenke, Schultern und Ellenbogen. Rotierende-Liegestützgriffe (mit drehendem Kugellager) gewährleisten eine schonende Haltung in den Gelenken und beugt Verletzungen vor.
Stabilität: Ein Unterschied zu starren Liegestützgriffen ist der niedrige Schwerpunkt und die größere Auflagefläche. Dadurch steigt die Stabilität in der Ausführung der Trainingseinheit mit den Push-Up-Bar Griffen.
Intensivität: Das Drehen der Dip-Bar und der Beanspruchung komplexer Muskeln fördert den Muskelaufbau und steigert die Trainingsintensität. Rotierende Bewegungen steigern die Kraft in den Handgelenken. Auch eignet es sich als Brust-Trainingsgerät.
Übungsbuch: Die Trainingseinführung erleichtert den Einstieg in die rotierenden Push-Up-Griffe / Handstand-Griffe. Die Nutzung vom Krafttraining-Gerät steigert Muskelaktivitäten im Oberkörper insbesondere Brust, Bizeps und Schultern.
Qualität: Durch die gute Bodenhaftung der Push-Up-Bars erweitern Sie Ihre Trainingsmöglichkeiten. Sie können klassische, breitarmige als auch einarmige Liegestütze beim Krafttraining mit den Dip-Barren ausführen.