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Schildkröt Half-Ball Dynamic, Balancetrainer, inkl. Handpumpe & Übungsposter, 960038

Amazon.de Price: 44,99 32,99 (as of 23/09/2021 12:41 PST- Details)

Der Half Ball ist das ideale und sehr vielseitige Gerät fürs Core Training, die Instabilität erzeugt einen zusätzlichen Trainingseffekt: Die Tiefenmuskulatur wird aktiviert, trainiert und gestärkt
Auch als Sitzkissen nutzbar, aktivierende Sitzposition wie ein Gymnastikball, aber wesentlich kleiner; beim dynamischen Sitzen wird nebenbei die Tiefen- und Rückenmuskulatur trainiert, die Ernährungssituation der Bandscheiben verbessert sich
Form und Höhe ermöglichen ein umfangreiches Training, z.B. beim Crunch (Bauchtraining) wird durch Unterlegen des Halfballs unter den Rücken der Bewegungsumfang und so der Trainingseffekt erhöht

Beschreibung

Der Half Ball ist das ideale und sehr vielseitige Gerät fürs Core Training, die Instabilität erzeugt einen zusätzlichen Trainingseffekt: Die Tiefenmuskulatur wird aktiviert, trainiert und gestärkt
Auch als Sitzkissen nutzbar, aktivierende Sitzposition wie ein Gymnastikball, aber wesentlich kleiner; beim dynamischen Sitzen wird nebenbei die Tiefen- und Rückenmuskulatur trainiert, die Ernährungssituation der Bandscheiben verbessert sich
Form und Höhe ermöglichen ein umfangreiches Training, z.B. beim Crunch (Bauchtraining) wird durch Unterlegen des Halfballs unter den Rücken der Bewegungsumfang und so der Trainingseffekt erhöht
Wirbelsäulenstreckung: Halfball unterlegen, Rücken entspannt sich, die Bauch- / Brustmuskulatur wird gedehnt, wirkt Fehlhaltungen des Alltags entgegen, von Physiotherapeuten regelmäßig empfohlen
In Deutschland produziert, phtalat-frei, Ø40cm, Höhe 16cm, incl. Mini-Luftpumpe mit Nadel, welche sich im Griff der Pumpe befindet, umfangreiche Übungsanleitung, QR Code auf Verpackung