hawee Holz Schrägbrett neigungsverstellbar Kalb Dehnung Leiter Achillessehne Übung 40,6 x 45,7 cm 5 Positionen (400 Lb Kapazität)

199,99 (as of 27. Mai 2018, 1:57)

Professionelle Big Größe: 45,7 cm (tief) x 40 cm (breit) x 30,5 cm (High), Versand Gewicht: 8.2 lb, ausreichend Platz für Übungen mit Füße Schulter Breite Apart, 400 Lb Kapazität;
quick-adjust Verschlusssystem: passen Sie die Höhe zwischen 5 Positionen: 15 °, 20 °, 25 °, 30 °, 35 °, ausgestattet mit rutschfeste Sicherheit Stufen:
Birke Holz Konstruktion, ökologische schmerzfreie Platte, auftragen direkt auf die Haut, sicher auf der Ältere und Teenager;

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Beschreibung

Beschreibung
Die Slant Board ist ein effektives Trainingsgerät für Leistungssteigerung und zur Vorbeugung von Verletzungen und Rehabilitation. Dieser verstellbare Steigung Board ist so konzipiert, um den Bogen, Wade, Achillessehne und Hip Muskeln. Die Steigung, lässt sich die aufgestellt und justiert entsprechend Ihrer Bedürfnisse und den Anforderungen der Übung. Dieser sehr beständiges und stabiles Brett besitzt eine quick-adjust Schließsystem, dass kann man die Höhe zwischen 15 °, 20 °, 25 °, 30 ° und 35 °. Mit Anti-Rutsch-top, werden Sie bleiben an Ort und Stelle während Ihres Stretch.
Exercise empfohlen
Die Slant Board eignet sich für eine Vielzahl von Stretching Übungen. Jeder Übung konzentriert sich auf eine bestimmte Teil der Anatomie. Während einige Übungen sollen Muskel-spezifischen, andere sind mehr Band/Band-spezifisch.
* Die Kniesehne Stretch
* Die Hüft- und Kalb –
* Die Plantar Schacht Stretch
* Die ACHILLES/Soleus Stretch
* Exzenter Kniebeugen
Anleitung
* Wenn sie gerade einen Fuß, Knöchel, oder Verletzungen Kalb, konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Verwendung dieses Produkts.
* Verwenden Sie nur auf eine ebene Oberfläche. Nicht verwenden auf nassen Oberflächen, Eis, Kies, Stein oder Sand.
* Nie Stretch ein kalter Muskel. Warm up für 3-5 Minuten vor jeder Übung Session.
* Ein mit Gummisohle Schuh wird empfohlen, während using this Slant Board.
* Wenn nicht um eine Bewegung für ein Minimum von 10 Sekunden, um den Winkel des Bretts geschossen.
* Wenn nicht in der Lage, um optimale Muskulatur Verlängerung oder Stärkung nach Fertigstellung des 30 Sekunden, erhöhen Sie den Winkel des Brettes.
* Exercise Session eine mindestens 3 Mal pro Woche für maximale Ergebnisse.
* Kann 24-48 Stunden der Erholung zwischen den einzelnen Exercise Session.
Was Sie erhalten
1 x Slant Board
1 * balance Haltegriffe
Professionelle Big Größe: 45,7 cm (tief) x 40 cm (breit) x 30,5 cm (High), Versand Gewicht: 8.2 lb, ausreichend Platz für Übungen mit Füße Schulter Breite Apart, 400 Lb Kapazität;
quick-adjust Verschlusssystem: passen Sie die Höhe zwischen 5 Positionen: 15 °, 20 °, 25 °, 30 °, 35 °, ausgestattet mit rutschfeste Sicherheit Stufen:
Birke Holz Konstruktion, ökologische schmerzfreie Platte, auftragen direkt auf die Haut, sicher auf der Ältere und Teenager;
Nützlich für persönliche Training und Körper Erholung, dazu beitragen, erhöht Ihre Flexibilität und Stärke, und verbessert ihre Körperhaltung;
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