FITDECK Trainingsplaner – Combat Sports

Amazon.de Price: 38,44 (as of 28/02/2021 16:37 PST- Details)

FitDeck Trainingsplaner Combat Sports
Fitnesstraining
Personal Training

Beschreibung

Fit Deck Combat Sports (Performance Serie)

Alles in Englisch – kein Problem! Alle Übungen sind grafisch dargestellt, die Anweisungen für die Ausführung sind über die Zeichnung meist selbsterklärend.

Auf den Karten sind alle wichtigen Angaben für die Übungen wie: – Übungsname – Anzahl der Wiederholungen für verschiedene Fitness-Level (Einsteger, Fortgeschrittene, Athleten – Zielmuskulatur / Körperregion – Anweisungen zur Ausführung

Anzahl der Karten: 26 Erforderliches Zubehör: – Fitnesslevel: Freizeitsportler bis Athleten
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